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  • 在生命的旅途中學會三個“三”,對身心健康大有好處。

  • 在生命的旅途中學會三個“三”,對身心健康大有好處。

     

      

     

    學做三件事。


     

    學會“關門”:


    意思是要關緊昨天這扇門,過好每一個今天、明天。

    每一個今天過得好就是一輩子過得好;


    學會“計算”:


    就是說不要總是計算我做錯了多少事,

    恨不得把小時候飯灑了的事都計算在內,

    這樣會給自己太多太多的壓力,而應該計算自己做對的事,

    計算自己的幸福,計算幸福會使自己越計算越幸福,

    計算做對的事會使自己越計算越對自己有信心; 


    學會"放棄":


    我們經常會遇到許多的選擇,

    選擇這樣就會放棄另外一樣,魚和熊掌不可得兼,

    如果樣樣都不想放棄,反而會事與願違,一樣都得不到。

     

      

     

    學說三句話。


     

    第一句話是“算了吧!”


    生活中有許多事,可能你經過再多的努力都無法達到,

    因為一個人的能力必定有限,要受各種條件的限制,

    只要自己努力過、爭取過,其實結果已經不重要了,

    那麼就讓我們用一種包容的心態來接受這個現實。

      

    第二句話是“不要緊!”


    不管發生什麼事,哪怕天塌下來都要對自己說“不要緊”。

    因為積極樂觀的態度是解決任何問題、戰勝任何困難的第一步

    。上天對每一人都是公平的,它在關上一扇門的同時,

    必定會打開一扇窗,那麼現在我的目標就是要尋找那扇打開的窗子。

      

    第三句話是“會過去的!”


    不管雨下得多麼大,下了多少天也不停,

    但是你都要對天晴充滿信心,因為天不會總是陰的,

    一切都會過去的。所以不論什麼時候,

    我們都要以積極的心態去面對生活,

    堅信總有雨過天晴的時候。

     

      

     

    學會三不要。


     

    不要拿別人的錯誤懲罰自己,


    在生活中有許多人不怕苦、不怕累,但是就是受不得委屈,

    受委屈而生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己,這就太不值了,

    以最好的辦法就是不生氣,一笑了之; 


    不要拿自己的錯誤懲罰別人,


    當自己在氣頭上時,經常會遷怒於別人,

    這樣做惟一的結果就是傷害了我們身邊真正關心自己的人,

    是親者痛、仇者快的事情,所以在日常生活中應該特別注意; 


    不要拿自己的錯誤懲罰自己,


    “金無足赤,人無完人。”

    每個人都會犯錯誤,這是人生的一種經歷,

    是我們生活的一部分,錯了不怕,

    關鍵是要認真地找出原因,認真地吸取教訓,

    不要總讓自己沉浸在自責中

    引用 http://ikemanchen.pixnet.net/blog/trackback/5ade4d9ffb/36689496

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